普拉提大器械二階

Name: 普拉提大器械二階
Start: 2024-11-24T09:00:00+08:00
End: 2024-11-29T18:30:00+08:00
Location: 一戀香港分院

11月24日週日

一戀香港分院

票券未發售

時間和地點

2024年11月24日上午9:00 – 2024年11月29日下午6:30

一戀香港分院, B座, Hoi Luen Industrial Centre, 55號 Hoi Yuen Rd, Kwun Tong, 香港

課程內容

〇 10個動態功能評估與分析（關節活動度與身體疼痛關係；

媽媽臀形成原因）

〇普拉提大器械五件套使用與動作教學（核心床中高級內容＋全場館系列內容）

〇五大動作分類原則

〇私教/團課課程編排原則與特殊人群課埕編排原則