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11月24日週日
一戀香港分院
2024年11月24日 上午9:00 – 2024年11月29日 下午6:30
一戀香港分院, B座, Hoi Luen Industrial Centre, 55號 Hoi Yuen Rd, Kwun Tong, 香港
課程內容
〇 10個動態功能評估與分析(關節活動度與身體疼痛關係;
媽媽臀形成原因)
〇 普拉提大器械五件套使用與動作教學(核心床中高級內容+全場館系列內容)
〇 五大動作分類原則
〇 私教/團課課程編排原則與特殊人群課埕編排原則