服務說明

點解教咗咁耐，個客仲係用緊「膊頭」呼吸？😮💨 身為導師，你一定遇過呢種挫折： ❌ 叫客「橫向呼吸」，佢哋就起勢咁聳膊。 ❌ 講到「肋骨收縮」，個客頂住個肚、憋住氣，完全搵唔到內核心。 ❌ 甚至連你自己有時都唔肯定，點樣用手「摸」出個客嘅呼吸節律。 呼吸，係普拉提的第一原則，亦係最難教的一環。 【一戀普拉提】專題工作坊：「普拉提運動解剖 —— 呼吸與核心的 3D 連結」 我哋唔只講理論，係要帶你從解剖角度，徹底解決「呼吸教學」嘅盲點。教你點樣將生硬嘅解剖知識，轉化為客人都聽得明、感受得到嘅「體感」。 🎯 工作坊核心亮點： • 解構呼吸與核心的「生死鏈」：明白橫膈膜與內核心點樣同步激活。 • 3D 呼吸模式實操：唔再係平面想像，係要令客戶明確感知前、側、後方嘅肋骨擴張。 • 專業手法引導：教你點樣「用手導航」，精準觸發客戶嘅深層呼吸機制。 唔好再做一個只係「嗌口令」嘅老師。 7小時深度學習，幫你將最抽象嘅呼吸教學，變成最紮實嘅專業技術！ 📅 課程詳情： • 日期： 9 月 17日 (星期四) • 時間： 9:30am - 4:30pm (共 7 小時) （12:30-2午飯） • 地點： 觀塘 • 導師： 周坤老師 • 費用：HK1680（畢業生專享優惠價：HK1280） • 名額：僅限 20 人（額滿即止） ITTAP學生可扣減7小時GroupClass或Observation